颜如玉的事过了之后，大竹峰又恢复了往日的平静</p>
自从张小凡开始做饭之后，田灵儿就变成了一个名副其实的吃货</p>
<i>田灵儿</i>小凡我饿了，今天吃什么？</p>
张小凡一脸宠溺的看着田灵儿</p>
<span>张小凡</span>师姐你看这是什么？</p>
<i>田灵儿</i>烤红薯</p>
<span>张小凡</span>师姐你先吃着，马上就要吃饭了，好吃的在饭桌上</p>
田灵儿笑眯眯的点着头</p>
到了吃饭的时候</p>
<span>田不易</span>明天就要开始闭关了，你们拿出各自的看家本事进行训练，争取不要在七脉会武上垫底</p>
众人齐声道:“是”</p>
张小凡田灵儿在厨房里洗碗</p>
<i>田灵儿</i>小凡，等一会儿我们去小竹林，我们去研究一下，你的功力能从什么地方着手，能快速提升你的功力</p>
<span>张小凡</span>嗯！好</p>
小竹林</p>
<i>田灵儿</i>小凡你拿出你的全部实力和我对打一遍</p>
<span>张小凡</span>好</p>
张小凡拿出烧火棍，田灵儿使出琥珀朱绫，打了几个回合，田灵儿终于感悟到提升张小凡功力的破绽</p>
<i>田灵儿</i>小凡我想到怎么提升你的功力了</p>
<span>张小凡</span>真的！怎么提升</p>
<i>田灵儿</i>首先，我要打通你的任督二脉，使你在练功的时候能让你的法力游走全身，最后起沉丹田，在输一些内力，便能使我你所学发挥到极致。</p>
在田灵儿的一翻操作之后</p>
<i>田灵儿</i>小凡感觉怎么样？</p>
<span>张小凡</span>非常好，神清气爽。</p>
<i>田灵儿</i>那好，使出你的全部实力，我们在来几回合</p>
<span>张小凡</span>嗯！</p>
<i>田灵儿</i>小凡我们也练了几个时辰了，休息一下吧</p>
<span>张小凡</span>好</p>
张小凡田灵儿一起躺在草地上</p>
<span>张小凡</span>师姐，谢谢你</p>