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就像纪录片中所说的：
“我们已经跑得足够快了，却还是追不上一个缓慢平和的好觉。”
《中国网民失眠地图》中就有过一项数据显示：8o%的网民曾有过失眠的经历。
诚然，总有人说着“生前何必久睡，死后自会长眠”，将睡眠时间节省下来，花在各种各样重要的事情上，却忽视了自己的身体真正需要的东西是什么。
曾经看过一期以“要不要熬夜”为话题的《奇葩说》，作为正方的选手野红梅在里面提到过一句话：“熬夜伤身不一定，但熬夜快乐很一定！”
其实在我们身边，抱有这种自欺欺人想法的人，一定不在少数。然而，事实真的如此吗？
我认识的一个朋友annie，就是晚睡主义的忠实簇拥者。
她是一家外企的销售主管，月薪2万起底。为了让自己的业绩能够配得上日益上涨的薪资，常常早出晚归，在公司加班到深夜，用电脑处理完繁杂的数据，才拖着熬红的双眼回来。
饶是这样，等annie回到家里的时候，也不会赶紧收拾东西，陷入美满的梦乡中补眠，而是会抱着手机和平板一直刷到凌晨，才依依不舍地闭眼睡觉。
按照她的话来说，就是白天的时间都被繁重的工作侵占了，所以好不容易有了自己的休息时间，晚上一定要靠熬夜找回来。
于是抖音微博刷了一遍又一遍，真正印入脑海的东西却少之又少；游戏段位越打越高，关掉之后内心仍然无比空虚；等男朋友回复到半夜，却现对方早已入睡……