吃饭时，认真地咀嚼每一口饭菜的滋味，也必能深刻地体味人生；睡觉时，每一觉都睡得安稳睡得香甜，世间还会有什么过不去的坎呢？
吃饭，睡觉，品一杯茶，看一朵花开，看似再平凡不过的事，但只要能好好体味其中，享受它带给你的喜悦，便能在平凡中窥见不平凡。
认真地对待生命里的一餐一饭，一朝一夕，把每一刻活得摇曳生姿，就是最好的人生。
生而为人，但求问心无愧
有人说，人一辈子最幸福的事莫过于：挣干净钱，过安稳日，睡踏实觉。
如何做到呢？孟子说：“仰不愧于天，俯不怍于人”，问心无愧，自然能活得安稳过得踏实。
现如今，许多人热衷求神拜佛，挣了不该挣的钱，问心有愧，睡不了安稳觉，才会向神佛求个安稳。
殊不知，求神拜佛，求不来心安理得，更求不来善始善终。行恶事，终会招致恶果，不是不报，时候未到。
心存善意，不行恶事，问心无愧，就是世间最大的风水，不必求助神佛，自能得到上天的眷顾，福荫子孙。
苏东坡临终时，对床前恸哭的家人说：“吾生不恶，死必不坠”，我生前不曾做过坏事，死后必定不会堕入地狱。
王阳明临终前只留下一句遗言：“此心光明，亦复何言”，我一生光明磊落，问心无愧，没什么可遗憾的了。
君子坦荡荡，小人长戚戚。人活一世，不求名利富贵，但求问心无愧。
周国平曾说：“人最宝贵的东西是生命和心灵，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。”